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生活旅游
  癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。
日期:06/18/2014 18:47:41 作者:生命时报 点击:865
  初冬人们要做好养生方面的功课,这样在寒冷的冬天才不会老感到身体不适,下面就是初冬养生推荐三种食物,相信会帮助到大家。
日期:10/14/2013 21:09:48 作者: 点击:856
  锌为构成多种蛋白质(蛋白质食品)所必要,它不但能促使人体生长发育,还能增强大脑细胞的活力,促进伤口和溃疡愈合。
日期:05/27/2013 22:16:35 作者:佚名 点击:870
  哪些人不宜吃苹果呢?
  1. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
  2. 溃疡性结肠炎的病人
  溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁...
日期:05/27/2013 22:15:41 作者:佚名 点击:972
  成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。一般人群均可食用,尤其消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;但是,有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
日期:05/20/2013 21:31:37 作者: 点击:919
  1.枣仁莲子粥
  原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。
  做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。
  作用:安神、补脑。
  2. 枸杞羊脑
  原料:羊脑一具,枸杞30克。做法:将羊脑洗净与枸杞盛在碗中,加适量葱末、姜末、料酒、盐,上锅蒸制,性状似“豆腐脑”。
  作用:补脑、调养躯体疲劳。 <...
日期:05/16/2013 15:03:53 作者:佚名 点击:909
  研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有些战友易受感冒病毒的“欺负”,多食红色食物会助你一臂之力。
日期:05/16/2013 15:03:01 作者:佚名 点击:930
  咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,中西药皆可,但以食疗为最佳。
日期:05/16/2013 15:01:34 作者:佚名 点击:891
  喝粥适宜清补
  夏季养生,清补相当重要。而在砂锅粥里面,海鲜的美味最为诱人,如何让清补和美味兼得?这款简单易做的“南瓜水蟹粥”就是两者兼得的砂锅粥。“南瓜水蟹粥”简单易做,做法是先把南瓜煮熟打茸,然后在粥熬好之时,瓜茸水蟹一起放,即熟即吃,味道鲜美,鲜艳的橙色、黄色卖相的粥,令人眼前一亮。
  在做这道粥之时,需要用大火至开锅后改...
日期:05/16/2013 14:00:14 作者:未知 点击:830
  许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危害。
日期:05/09/2013 21:17:30 作者:未知 点击:840
  现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳五行,但无论吃什么,最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否,还会随着人的身体状况变化而改变--以前适合你的,现在或将来未必适合你;对别人有效的食补,也未必是你的最佳选择。现在给大家介绍了9种适合排毒养颜的食物。
日期:05/08/2013 23:01:37 作者: 点击:797
  膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明:成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿食用纤维含量过高的粗面包,再摄入其他高纤维的食物,钙(镁、锌和磷)会出现负平衡。
日期:05/08/2013 23:00:58 作者: 点击:537
  现代都市白领生活压力大,每天都在电脑前“奋斗”,但是女人们千万不能忽视长时间上网电磁辐射会对肌肤造成很大的伤害。女人们千万不能为了事业拼搏而毁了自己的青春。今天小编来告诉你OL电脑一族怎样防辐射,面对长时间的电脑工作如何增强抵抗力。
日期:05/07/2013 20:33:21 作者:未知 点击:463
  蔬菜的颜色不同,营养成分也不同,红、黄、蓝、紫,每一种颜色都有其专属的营养密码。您知道绚丽的色彩下,隐藏了多少健康奥秘吗?
日期:04/17/2013 22:34:41 作者: 点击:519
  “ 咳嗽貌似小病却最令人烦恼,不但自己难受而且影响别人,往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治,不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样,医院呼吸内科苏奎国主任医师讲述了五种咳嗽的防治方法:
日期:04/17/2013 22:33:11 作者: 点击:941
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